Ca y est : l’automne est là ! Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais j’adore la rentrée scolaire, période que je trouve particulièrement riche et excitante. Je trouve que le mois de septembre est semblable au mois de janvier et permet de faire le point sur sa vie personnelle et professionnelle. Lorsque le mois d’octobre arrive, mon rythme ralentit et j’ai davantage envie de calme et de cocooning… Il y a quelques mois, j’ai commencé à réfléchir à une nouvelle Night Routine à mettre en place pour me sentir apaisée et sereine avant d’aller me coucher. J’ai aussi retrouvé l’une de mes crèmes chouchoutes de la gamme Re-Energizing Sleeping de Lavera, et j’ai hâte de vous en parler ! Aujourd’hui, j’ai pleinement adopté mes petits rituels bien-être et suis heureuse de vous les partager ; bonne lecture !
De retour à la maison, je me mets à l’aise
Lorsque je sais que je ne vais pas ressortir de la maison, je quitte mes vêtements et opte pour une tenue d’intérieure confortable ! La première étape de ma Night Routine commence donc dans ma salle de bain.
- Je prends ma douche et hydrate mon corps. Je compte bien vous reparler de cette étape dans un futur billet, car si je n’oublie jamais de prendre soin de mon visage, hydrater mon corps est un réel effort ! Les flemmardes de la crème, je suis avec vous, sachez-le !
- J’enfile une tenue d’intérieur (ou mon pyjama selon l’heure). Sérieusement, comment font les gens qui restent en jean chez eux !?
- Je me démaquille, nettoie mon visage et applique mes soins. Je ne sais pas pour vous, mais me démaquiller, c’est comme enlever mon soutien-gorge à la fin d’une journée : c’est le bonheur !
La gamme Re-Energizing Sleeping de Lavera
La gamme Re-Energizing Sleeping de Lavera est BIO, vegan, certifiée PETA et climatiquement neutre. Les produits de la marque sont composés sans huiles minérales, sans conservateurs ni colorants synthétiques et sans parfums. Les produits de cette routine sont formulés à partir de raisins BIO choisis pour leur vertu antioxydante. La vitamine E naturelle permet quant à elle de contribuer à la régénération de la barrière cutanée. Je connaissais déjà cette gamme car la marque me l’avait envoyée il y a plusieurs années (et j’avais eu un coup de coeur pour la crème) ! J’ai eu envie de la réintroduire dans ma Night Routine car je sentais ma peau fatiguée et déshydratée. Les produits Lavera sont pour moi des valeurs sûres et je trouve le rapport qualité/prix vraiment incroyable !
Etape 1 : je masse mon visage avec l’huile
J’applique en premier lieu par l’élixir d’huile. Lorsque j’ai du temps devant moi, je masse mon visage avec un gua sha. Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à me le dire dans les commentaires ! Je pourrais vous en reparler dans les mois à venir ! Je sais que les fausses croyances ont le peau dure, mais les huiles peuvent être utilisées sur toutes les peaux ; il suffit d’adapter ses choix en fonction de ses besoins ! Personnellement, je trouve cette texture vraiment réconfortante et idéale pour le soir !
Etape 2 : je nourris mon visage en profondeur avec la crème
Après quelques minutes, je complète avec la crème. Comme je vous le disais plus haut, je la connaissais déjà et l’avais particulièrement appréciée ! Elle pénètre vite et laisse un parfum très délicat. La seule chose que je regrette est le format pot du packaging, que je trouve moins pratique et hygiénique qu’un tube.
Etape 3 : je prends soin de mon contour des yeux
Dernière étape de cette routine beauté, j’applique le soin contour des yeux de la gamme. Ne négligez pas le contour des yeux… Il s’agit de la zone la plus fragile de notre visage ; prenons soin !
Je m’accorde du temps pour des activités qui me font plaisir
- Je m’efforce chaque jour de prendre du temps pour moi. Il y a des choses que je fais quotidiennement, comme la cohérence cardiaque, la méditation ou quelques minutes d’allemand sur Duolingo. S’il me reste du temps, j’en profite pour faire du yoga, lire, colorier, faire mes ongles… Depuis quelques semaines, j’ai limité mon temps TikTok à 30 minutes par jour, et je suis très heureuse de cette décision qui me permet de gagner du temps de qualité !
Je ritualise mon coucher
- Après le repas, le brossage des dents et parfois un film ou une série vient l’heure du coucher. Lors de mon coaching avec Emilie, j’ai mis en place un rituel de sommeil afin de gérer mon stress et profiter au mieux de mes nuits. Quelques minutes avant d’aller me coucher, je vaporise une brume d’oreiller. Je ralentis, mets mon téléphone en mode avion et prends mon livre pour quelques minutes (même si ce n’est que pour une ou deux pages). Il m’arrive également de méditer avec ma Morphée (et j’adore) ! En tout dernier lieu, j’applique un baume à lèvres et de la crème sur mes mains et me voilà prête à rejoindre le monde des rêves ! Et vous, avez-vous une routine dodo ?
C O N C O U R S
Surprise ! A l’occasion des 9 ans de mon blog, Lavera et moi avons décidé de vous gâter en vous proposant de gagner deux gammes Re-Energizing Sleeping ! Ce sera l’occasion pour vous de découvrir les produits et peut-être, de mettre en place votre propre Night Routine !
Pour participer et tenter de remporter la gamme complète, il vous suffit de laisser un commentaire à la fin de cet article (lot 1).
Je tirerai une deuxième personne au sort sur mon compte Instagram (lot 2) ! Pour participer, suivez-nous, Lavera et moi sur Instagram, likez ma photo et invitez deux amies à jouer dans les commentaires ! Pour une chance en plus, repostez en story ma photo du concours en m’identifiant !
En attendant de vous retrouver sur les réseaux, j’attends vos impressions dans les commentaires. N’hésitez pas à me partager ce que vous aimez faire le soir lorsque vous rentrez chez vous. Et si la marque Lavera vous intéresse, je vous invite à découvrir la gamme Hydro Sensation en cliquant par ici. Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter une belle fin de journée et à vous dire à très vite !
Soyez coquettes et chanceuses,